Training

Es wird einmal in der Woche auf dem Lohfelder Festplatz gestartet, der sich beim Sportplatz befindet.
Meistens werden beim Training 2 unterschiedliche Distanzen bzw. Geschwindigkeiten angeboten, sodass auf die unterschiedlichen Trainingsstände eingegangen werden kann.

Jedes Training wird mit einem kleinen Aufwärmprogramm begonnen und endet mit den gemeinsamen Dehnübungen.

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